VAPPU!!

One year after Vappu..I still remember this big, awesome and amazing party! Quina felicitat..encara plovent i nevant a 1 de Maig, i nosaltres celebrant que començava la calor, anant a la platja a fer carreres de gran piragua (com els antics Vikings) i ballant en mig de la sorra :) després cap a casa la kummi Annina a menjar unes pizzes ben bones que ens havia preparat i una sauna (no podia faltar..petitona però acullidora) ..i finalment de festa pels carrers d'Oulu (ja que començava la "calor"...estavem en positiu! :)), menjant pizza, jugant amb polles de globus, bebent i molts riures! Va arribar la matinada i vam decidir tornar cap a casa després d'un llarg dia de festa..i ohhhh! m'havien robat la bici..màxim delicte de Finlandia! Doncs a buscar si x casualitat n'hi ha alguna deslligada, una!! però destrossadísima! l'arreglem, ue! però a mig camí se'ns trenca la cadena..i el Victor anant amb la bici davant i el Vitor fent patinet amb l'altre darrera, buníssim! "uiiiiiiiiiiiii!" Vappu, una grandíssima experiència :D i pel meu aniversari...què més puc demanar? els 23 van ser fantàstics! a seguir pa adelante!
Aquest any no ha estat menys...diferent com cada edat! soparet a casa (pica-pica special amfitriona & reglet bunissima!) amb tonteries per riure'ns uns dels altres, una barret de bruixa, un nas de groucho marx, unes banyes d dimoni, un tanga, unes flors de hula-hula..Anem cap a festes de SagradaFamilia, ooooooh! s'acabat la música fa 10 min..fem festa on sigui! i al cap d'una estona, viatje en metro fins a Universitat i d'allà cap a Pl. Reial. Baila el chipi-chipi al metro..i camí lent fins a pl.reial, parlant amb gent d tot arreu, cantant, ballant..això és Festa! S'ha de repetir..però bueno, puc esperar encara un any pels 25 :)
A gaudir..sigui el què sigui el què depari el futur!

anti-envelliment!

DIETA contra l'envelliment físic:
Desfer-se del màxim de radicals lliures (producte de l'oxidació cel·lular) que hi ha al nostre cos, els quals ataquen a l'ADN i a les mitocondries, destruint la cèl·lula per complet!
Com? menjant menys (per utilitzar l'ATP en reparació cel·lular i no en digerir l'aliment) & evitant intoxicacions (tabac, alcohol, combustions..)...evitant o reduint tot el que es pugui & no stress! don't worry be hippy! & menjant peix i carns magres(cisteina antioxidant) & vegetarià :
betacarotens (pastanagues, tomaquets, espinaques) vitamina A
Vitamina C (citrics & pebrots) !! important en l'absorció del Fe, Ca i altres aminoàcids.
Vitamina E (esparregs, pèsols, enciam, nous..) : protegeix la membrana cel·lular d l'efecte oxidant.

DIETA contra l'envelliment psíquic:
Desfer-se al màxim dels problemes que no arriben enlloc, pensar en positiu, gaudir del moment, de les persones i de cada situació, somriure i riure, VIATJAR, tenir objectius i cumplir-los, ser lliure i desmostrar-s'ho, créixer i apendre i ensenyar, tenir autoestima i usar-la pel bé, amor i abraçades, petons i follades, viure en pau i harmonia.
Sigues lliure i camina
cap a l'estel que vulguis guanyar,
la rai la!
No pensis el que els altres diran,
la rai la!
...Deixa que la pluja
mulli els teus cabells daurats,
petites gotes fredes tremolant!

Fes de casa teva
tots els llargs camins del món,
la rai la!
i tindràs per sostre el blau color,
lai rai la!
Jeure a l'herba fresca
i volar com un colom,
i córrer com un riu sense horitzó.

Fes-te blanca escuma
quan el mar té blau color,
la rai la!
Fes-te ocell que canta en un racó,
la rai la!
Fes-te flor petita,
fes-te aigua suau,
i fes d'amor la vida que t'han dat.

Algun jorn, la vida,
un company et trobarà,
la rai la!
de la seva mà caminaràs,
la rai la!
Dolços llavis tendres
i un parlar molt més suau,
per fer millor la vida,
per fer millor la vida,
per fer millor la vida
a cada instant!

decisions for the future

Prendre decisions..un gran di/tri/..lema! un 30% de les persones tendeix a decidir segons l'opinió dels altres. La pregunta que ens hem de plantejar és...Què és el què més em convé a mi? Què és el que jo necessito?
Jo necessito..aprendre algo cada dia, fer sortides amb mi i amb els amics, sentir-me útil, innovar i canviar la rutina de tant en tant, gaudir dels hobbies, una abraçada sincera, xerrar agradablement, fer l'amor, i no la guerra, no traicionar la meva consciència, escoltar i sentir-me escoltada, fer esport, viatjar (és necessàri per apendre viure sentir i gaudir), dormir :), riure i crec que plorar una mica, la música, somniar desperta i pensar..
Avui ja he presentat la solicitud de la beca IRB!! Ara...a per una altre! No pare, sigue sigue..esperem que funcioni!
Demà em vaig de la cooperativa, per un món més just i solidari.
Voler és poder..esforç i voluntat!

reflexions de mitjanit

ai, ai, ai, ai...Son les 2h del matí i estic estirada al sofà veient una serie. Pensava, estic una mica desorientada i m'he decidit a escriure. Ho hauria de fer més sovint, almenys si després vull recordar certes etapes i moments importants de la meva vida..perquè amb el pas del temps la memòria i els records cada cop son més difusos. Ens queden grabades les emocions recordades, olors, tactes, sentiments viscuts..però a mi em costa fer memòria..petits gestos com una abraçada del gorka demostrant-me que m'estima quan estic baixa de moral perquè no sé quin camí agafar, xerrades i somriures còmplices amb la susana quan es va quedar a dormir l'altre nit a casa i vam dormir les dues a l'habitació de l'Edu (dp de estar fent birres i tocs de pilota a av.mistral), un passeig en busca de bambes (en el seu lloc, una maca jaqueta) com feia temps que no realitzava amb l'alba passant el temps de xerremeca expressant cadascuna el que ens vé de gust,..sentiments son el que en queda, emocions i records de sensacions.
estic desorientada com bé he dit abans..tinc ganes de fer coses però no trobo els recursos..tinc varis camins i no sé cap a quin tirar i quin té sortida.
In conclusion...el temps passa, i què hi farem? no conquistar-lo, sinó viure'l.

Carregant piles pel futur..

LLICENCIADA en BIOLOGIA!! :D
Al setembre vaig fer l'últim exàmen, super tranquila perquè no necessitava ja els crèdits per tenir la llicenciatura ja que al fer comptes i recomptes dels crèdits d'Oulu m'havia matriculat de més. El vaig fer amb convicció i contenta, ja que al sortir, ja podia anar a demanar quasi quasi el títol! Ja havia fet la última presentació oral que em quedava del crèdit de lliure elecció on-line sobre CLIL (content learning integrated lenguage) i només faltava acabar de retocar el treball final. Ara sí que sí! Resguard del TÍTOL en mà! Satisfeta, encantada i amb ganes de aplicar coneixements al laboratori!
Ara estic buscant feina, amb tranquilitat i paciencia, mentres gaudeixo de la vida i vaig fent les petites coses que mai trobo temps per fer-les (arreglar-me la bici, l'habitació, iniciativa de futbol femení que ja esta en marxa!, fent vida amb el Sett&tortugaSupervivente). Tinc ganes de fer moltes coses relacionades amb Biologia, molt diferents, investigació i desenvolupament, cultius cel·lulars, tècniques de laboratori, treballs de camp pel món, ONG's, evolució, genètica&conservació,..en definitiva..VIURE LA VIDA desde dins dins! A buscar pel món virtual, borses de treball, empreses&laboratoris, col·legi de Biòlegs, no deixant de llegir, Investigació&ciència,..!
Em desitjo SORT!

..in Barcelona..come back!

Ja a barcelona desde fa 2 mesos i 6 dies..ja assentada aquí, però sense oblidar l'Oulu que he viscut. M'encanta continuar sabent de la gent, veient a alguns que venen de visita, i a la llarga fer jo alguna visita :)
És rar, per mi a sigut una magnifica experiència, un canvi en la meva vida, en canvi aquí...a estat tan sols un breu kit-kat, un brevissim traspas de temps que ni s'ha notat...en canvi jo, no ho oblidaré en la vida, han estat 6 mesos a recordar, 6 mesos de diversió, aprenentatge, satisfaccio, INDEPENDENCIA, llibertat, voluntat, alegria, amistats i festa!

El temps no existeix, el present és a tot arreu...així que..CARPE DIEM!
El sol surt cada matí amb aquesta intensitat absoluta, iluminant el camí a seguir cada dia i provocant un llarg somriure en aquells que se'l miren com a tal.

last night in Oulu..:(

La última actualització des d'Oulu (foto: 1.25h d la matinada, impressionantment de dia!! :) )!! Aixxxxxxxxxxxxx..:( com enyoraré aquesta ciutat: petita, esbojerrada, ara nit ara dia, fred i calor, gent super tímida i després super oberta (quan l'alcohol ajuda), neu i verd, naturalesa pura, molt de vent sempre, mil capes d'abric i després amb banyador a la platja, saunas a totes les cases, cases petitones unipersonales i super cuques, families amb centenars de fills, carros per a nens al supermercats, un molt bon ambient de festa, club 16 a linnama, 50% d'estudiants i el 25% Exchange students :), tokmanni on hi pots trobar de tot&R-kioski on et claven però obert a totes hores, mil esports (skating, sliding, football, volley, tennis, ice hockey, hockey sense ice, ..i tot a linnama! ), somriures, alegries, llacs congelats i envoltats de verd, ànecs, aire pur, llum a les 2h de la matinada, surtir el sol a les 2.30h :), borratxos pel carrer que smblen simpatics i tot, barbacoes a totes hores, mil mosquits a l'estiu, ...mil experiencies viscudes i amb un gran somriure quasi totes elles! ERASMUS OULU 2O10 :)